Amivel hozzájárulhatunk az életedhez
Motivációs mentorálás
Célok kitűzése, az önbizalom megszerzése, a hatékony időgazdálkodás és a stresszkezelés remek, de ahhoz ezeket folyamatosan gyakoroljuk kell egy kis támogatás, hogy a belső hajtó erő fennmaradjon.
Életvezetési tanácsadás -life coaching-
Az életvezetési tanácsadás segít abban, hogy megtaláld az egyensúlyt és boldogságot az életedben.
Mediáció
Életünkben adódhatnak viták, de ezeket nem csak hosszas pereskedéssel lehet lezárni hanem gyorsan, asszertív módon közvetítői eljárással.
Stressz kezelési technikák
A stresszkezelési technikák megtanulása segít abban, hogy hogyan kezeljük hatékonyan a mindennapi stresszhelyzetet.
Célok kitűzése és elérésük támogatása
Az életünk során fontos, hogy meghatározzuk céljainkat és elérjük őket, ezért fontos, hogy rendelkezz célokkal.
Időgazdálkodási stratégiák kidolgozása
Fontos, hogy hatékony időgazdálkodási stratégiákkal rendelkezzünk ahhoz, hogy jobban tudjuk élni a minden napjainkat.
Önbizalom és önértékelés fejlesztése
Az önbizalom és önértékelés fejlesztése fontos lépés ahhoz, hogy magabiztos és elégedett emberré váljunk.
Konfliktus kezelési módszerek
Fontos, hogy megőrizzük lelki egyensúlyunkat és meg tudjuk húzni a saját határainkat. Ehhez szükséges, hogy a konfliktusos helyzeteket jól tudjuk kezelni.
Párkapcsolati tanácsadás
Életterületeink összefüggnek egy mással így, ha nem vagyunk boldogok a kapcsolatainkban akkor az életünk többi területén is csak látszatra vagyunk jól.